ヤーナリズム

コアリズムとヤーナリズムのどちらを購入したら良いのかという悩みをもっている人は多いと思います。コアリズムの進化版がヤーナリズムなので通常ならヤーナリズムを選ぶのが当然なのでしょうが実際にはどうなのでしょうか。

ヤーナリズムとコアリズムの違い

空前の大ヒット商品となった「コアリズム」の進化版ということで高い注目を集めていた「ヤーナリズム」が満を持して発売開始されました。では、「コアリズム」と「ヤーナリズム」では、なにが違うのでしょうか。今回はコアリズムとヤーナリズムの違いについて簡単に説明していきたいと思います。

300万枚の大ヒットを記録したコアリズムですが、購入者の口コミ情報などをみていると「動きが複雑で難しい」「1時間くらいあるので時間がかかる」「時間も長く動きも難しいので長続きしなかった」などという口コミが多数寄せられていたのも事実です。

そこでコアリズムの考案者の1人でもあるヤーナが、もっと簡単でエクササイズ効果を落とさない方法として開発したのが、コアリズムの進化版「ヤーナリズム」なのです。

ヤーナリズムは1レッスンが10分

ヤーナリズムの特徴は「1レッスンが10分」でOKということ。

さらにヤーナリズムには飽きを感じさせない工夫もしっかりとされており、コアリズムはラテンダンスのエクササイズだけだったのですが、ヤーナリズムはDVD4枚組になっており「ラテン」「ヒップホップ」「ディスコ」の3種類がメインで、さらに日本版の特別特典として「ベリーダンス」のDVDがついているのです。

このように様々なエクササイズ法が収録されており、長く飽きを感じずにその日の気分に合わせてダイエットエクササイズに取り組めるのも好感がもてます。